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2019-6-17 · Andrea Plankensteiner Schritt für Schritt zu deinem Erfolg. Durch die Umstellung deines individuellen Ernährungs- und Bewegungsverhaltens kannst du deine Gesundheit positiv beeinflussen und viele körperliche Beschwerden lindern oder gar heilen - ohne sofort Medikamente einzunehmen.